« Tu m’a permis d’aborder ma première grande compétition avec beaucoup de sérénités.

Je n’y connaissais strictement rien avant notre première rencontre, j’ai de suite apprécié ton approche et tes explications qui étaient claires.

Après plusieurs RDV j’ai pu acquérir quelques techniques, tel que l’utilisation d’imageries positives, mise en place de routines en cas de panne dans les dunes, fixation d’objectifs, etc.

Même si je n’ai pas eux besoins de tout dans mon rallye, cela m’a beaucoup rassurer, et m’a permis de faire un bon rallye.  

Je te recommanderai sans aucune retenu auprès de mon entourage. »

G.S

« Le travail effectué avec Alexis m’a permis d’avancer dans la manière d’appréhender ma pratique sportive. Au fur et à mesure des entretiens, nous avons pu identifier les difficultés que j’avais, savoir précisément ce qu’il se passait dans ma tête et Alexis m’a proposé plusieurs solutions et moyens afin de régler ça.

Le suivi régulier a été bénéfique, j’ai ressenti le besoin parfois de le voir pour renforcer mon ancrage, et/ ou debriefer sur le match passé. 

J’avais peur que ce soit trop intrusif, perturbant, lourd ou lassant mais la distance mise par Alexis m’a permis d’être honnête avec lui et donc avec moi. 

L’objectif que je me suis fixée a toujours été au coeur du suivi ainsi que le fil rouge de tout ce que l’on a mis en place.

Je remercie Alexis pour cette expérience. » 

G.C